25 января - Международный день без интернета

Эта дата напоминает о важности разумного и осознанного использования цифровых технологий.

День без интернета - хороший повод на время отвлечься от экранов, уделить внимание личному общению, чтению, самообразованию и отдыху. Соблюдение цифрового баланса способствует снижению информационной нагрузки, улучшению концентрации и эмоционального состояния.

Предлагаем в этот день попробовать провести больше времени офлайн и вспомнить о ценности живого общения.