Активное долголетие!

    В октябре на базе Комплексного центра социального обслуживания населения города Лесного в рамках «Школы пожилого возраста» открылось направление «Активное долголетие», пропагандирующее здоровый образ жизни. Цель занятий - продлить активное долголетие людей старшего возраста, и отодвинуть время, когда пожилым людям потребуется постоянная помощь.

    Посещая занятия, граждане пожилого возраста получают теоретические знания и практические навыки активного долголетия, профилактики заболеваний, внедряют в повседневную жизнь рациональное питание.

   Пенсионеры Лесного занимаются скандинавской ходьбой под наблюдением опытного инструктора по адаптивной физкультуре – Ольги Александровны Сергеевой.